Artikel

Konon manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu...

Mari kita melakukan percobaan sejenak: Cobalah tutup lubang kanan hidung Anda dan hanya bernapas lewat lubang hidung kiri untuk beberapa...

Self-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...

Menurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...

Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...

Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...

Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas ritual pagi yang membuat sehat (dinacharya). Kemudian pada artikel kali ini kita akan...

Hidup ini selalu terdiri dari dualitas. Hitam putih, besar kecil, susah senang, suka duka, dan sebagainya. Ada suka , sudah pasti ada...

Amarah sejatinya adalah akibat dari rasa kecewa. Rasa kecewa adalah akibat dari keinginan kita yang tidak dapat tercapai atau terpenuhi....

Tidak Mudah Mengubah Kebiasaan Sejak kecil, kita sudah telanjur dididik untuk mengembangkan pikiran saja, untuk mengembangkan lapisan...