Kesehatan Mental Dari Sudut Pandang Holistik
Kejadian yang menimpa bintang film Sushant Singh mengejutkan banyak pihak, pangkal masalah yang menimpa artis Bollywod ini penyebabnya...
top of page
Artikel
Cari
akcentrejogja
7 Jun 20222 menit membaca
Meditasi Seni Memberdaya Diri Untuk Mencapai Kebahagiaan Sejati
Seni Memberdaya Diri Sudahkah kita mencapai kebahagiaan sejati? Bukankah kebahagiaan yang kita rasakan selalu ada akhirnya? Seni...
21 tampilan0 komentar
akcentrejogja
4 Jun 20222 menit membaca
Ini Cemas atau Panik sih? Baca Penjelasannya di Sini!
Kecemasan yang berlebihan dan rasa panik merupakan dua bagian dari masalah kesehatan mental ini. Mengalami kecemasan ketika menghadapi ...
24 tampilan0 komentar
akcentrejogja
2 Jun 20222 menit membaca
Pranayama: Meningkatkan Kualitas Hidup lewat Pengolahan Napas
Konon manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu...
9 tampilan0 komentar
akcentrejogja
14 Mei 20222 menit membaca
Anuloma Viloma Pranayama: Meraih Keseimbangan lewat Pengaturan Napas
Mari kita melakukan percobaan sejenak: Cobalah tutup lubang kanan hidung Anda dan hanya bernapas lewat lubang hidung kiri untuk beberapa...
16 tampilan0 komentar
akcentrejogja
10 Mei 20222 menit membaca
Teknik Meditasi untuk Self Management
Self-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...
19 tampilan0 komentar
akcentrejogja
28 Apr 20223 menit membaca
Mulai Pola Hidup Sehat dengan Langkah Sederhana ini
Menurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...
21 tampilan0 komentar
akcentrejogja
26 Apr 20224 menit membaca
Kesehatan Diri Tanggung Jawab Siapa?
Kita selalu menyerahkan “rasa sakit” yang di derita pada seorang dokter yang di percaya untuk menyembuhkan sakit – seolah hanya seorang...
12 tampilan0 komentar
akcentrejogja
23 Apr 20223 menit membaca
Mengatasi Rasa Takut
“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...
74 tampilan0 komentar
akcentrejogja
21 Apr 20223 menit membaca
Cara Menetralisir Sombong dan Keangkuhan
Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...
14 tampilan0 komentar
akcentrejogja
7 Apr 20222 menit membaca
Susah Fokus dalam Bekerja? Cobalah Teknik ini!
Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...
20 tampilan0 komentar
akcentrejogja
30 Mar 20223 menit membaca
Kebiasaan Malam hari yang bikin hidup lebih sehat
Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas ritual pagi yang membuat sehat (dinacharya). Kemudian pada artikel kali ini kita akan...
19 tampilan0 komentar
akcentrejogja
5 Feb 20222 menit membaca
Meditasi Seni Memberdaya Diri Untuk Mencapai Kebahagiaan Sejati
Seni Memberdaya Diri Sudahkah kita mencapai kebahagiaan sejati? Bukankah kebahagiaan yang kita rasakan selalu ada akhirnya? Seni...
125 tampilan0 komentar
akcentrejogja
1 Feb 20223 menit membaca
Depresi? Atasi dengan Meditasi!
Depresi Mengganggu Aktivitas Sehari-hari? Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi...
6 tampilan0 komentar
akcentrejogja
28 Jan 20222 menit membaca
Meditasi dan Medis
Penyakit Dimulai dari Mind Kemudian Mengekspresikan ke Tubuh Kita mengenal 2 macam penyakit, penyakit psikis yang berkaitan dengan mind...
7 tampilan0 komentar
akcentrejogja
20 Jan 20222 menit membaca
Solusi untuk Mengurangi Amarah dan Kesal
Amarah sejatinya adalah akibat dari rasa kecewa. Rasa kecewa adalah akibat dari keinginan kita yang tidak dapat tercapai atau terpenuhi....
6 tampilan0 komentar
akcentrejogja
19 Jan 20222 menit membaca
Meditasi Mengubah Pola Kebiasaan Buruk
Tidak Mudah Mengubah Kebiasaan Sejak kecil, kita sudah telanjur dididik untuk mengembangkan pikiran saja, untuk mengembangkan lapisan...
14 tampilan0 komentar
akcentrejogja
16 Nov 20210 menit membaca
2 tampilan0 komentar
akcentrejogja
16 Nov 20210 menit membaca
1 tampilan0 komentar
akcentrejogja
16 Nov 20210 menit membaca
2 tampilan0 komentar
bottom of page