Artikel

Self-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...

Menurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...

Kita selalu menyerahkan “rasa sakit” yang di derita pada seorang dokter yang di percaya untuk menyembuhkan sakit – seolah hanya seorang...

“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...

Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...

Aneh tetapi nyata, sampai saat ini ilmu medis masih belum menemukan penyebab sakit kepala. Obat-obat sakit kepala yang dijual bebas dan...

Panic attack bukan lagi sesuatu yang dapat kita remehkan. Serangan panic attack lebih sekedar serangan kepanikan biasa. Jika kita abaikan...

Apakah Anda mengalami pilek yang tak kunjung sembuh? Mungkin Anda mengalami Sinusitis atau infeksi sinus. Apa itu Sinusitis? Apakah benar...

Kecewa, marah, dan sedih merupakan perasaan wajar yang dialami sehari-hari. Hal ini bukan jadi masalah ketika bisa Anda kendalikan....

Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...

Manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu bisa ...

Setiap orang memiliki memori masa lalu, entah baik maupun buruk. Keduanya melekat erat dan bahkan kadang kembali terlintas. Saat kenangan...

Pada artikel sebelumnya kita sudah membahas ritual pagi yang membuat sehat (dinacharya). Kemudian pada artikel kali ini kita akan...

Apa itu kematangan emosional? American Psychological Association mendefinisikan kematangan emosional sebagai kemampuan mengontrol dan...

Dengan aktivitas sehari-hari yang semakin padat, membuat sebagian orang merasa kelelahan dan tenaganya semakin terkuras. Jika kelelahan...

Konflik seringkali menguras emosi dan tenaga, oleh sebab itu sebagian orang memilih untuk melarikan diri dari konflik. Hal tersebut ...

Emosi bukan sesuatu yang harus kita musuhi. Tanpa emosi, memang kita dapat menghapus rasa benci dari muka dunia, namun kita juga akan...

Tahukah kamu bahwa banyak orang sukses yang mempunyai kebiasaan bangun pagi hari? Selain membuat badan lebih fit karena mempunyai...

Pasti diantara kita sering muncul beberapa pertanyaan ini di pikiran: "Bagaimana sih cara mengatasi perut buncit?" "Apa sih yang harus...

Siapa diantara kalian yang mengalami perut buncit??? Pasti banyak diantara kita yang mengalami hal tersebut, tidak hanya pria tetapi...