top of page



Artikel
Cari


Meditasi: Terapi Komplementer untuk Penyintas Kanker
Apa itu Kanker? Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali dalam tubuh. Kanker...

akcentrejogja
3 Jun 20222 menit membaca
12 tampilan
0 komentar


Pranayama: Meningkatkan Kualitas Hidup lewat Pengolahan Napas
Konon manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu...

akcentrejogja
2 Jun 20222 menit membaca
10 tampilan
0 komentar


Lakukan Meditasi agar Memiliki Otak yang Sehat
“Punya otak nggak?” demikian bunyi umpatan yang barangkali cukup sering kita dengar. Barangkali umpatan tersebut terdengar sangat kasar,...

akcentrejogja
25 Mei 20222 menit membaca
10 tampilan
0 komentar


Anuloma Viloma Pranayama: Meraih Keseimbangan lewat Pengaturan Napas
Mari kita melakukan percobaan sejenak: Cobalah tutup lubang kanan hidung Anda dan hanya bernapas lewat lubang hidung kiri untuk beberapa...

akcentrejogja
14 Mei 20222 menit membaca
16 tampilan
0 komentar


Teknik Meditasi untuk Self Management
Self-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...

akcentrejogja
10 Mei 20222 menit membaca
19 tampilan
0 komentar


Mulai Pola Hidup Sehat dengan Langkah Sederhana ini
Menurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...

akcentrejogja
28 Apr 20223 menit membaca
21 tampilan
0 komentar


Kesehatan Diri Tanggung Jawab Siapa?
Kita selalu menyerahkan “rasa sakit” yang di derita pada seorang dokter yang di percaya untuk menyembuhkan sakit – seolah hanya seorang...

akcentrejogja
26 Apr 20224 menit membaca
12 tampilan
0 komentar


Mengatasi Rasa Takut
“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...

akcentrejogja
23 Apr 20223 menit membaca
74 tampilan
0 komentar


Cara Menetralisir Sombong dan Keangkuhan
Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...

akcentrejogja
21 Apr 20223 menit membaca
14 tampilan
0 komentar


TIPS! Mengatasi Overthinking dan Menjadi Kreatif
Apakah kalian sering mengalami overthinking? Jangan khawatir ya karena hal ini adalah wajar saja, tetapi yang menjadi tidak wajar ketika...

akcentrejogja
20 Apr 20226 menit membaca
66 tampilan
0 komentar


Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Insomnia & Migrain
Aneh tetapi nyata, sampai saat ini ilmu medis masih belum menemukan penyebab sakit kepala. Obat-obat sakit kepala yang dijual bebas dan...

akcentrejogja
19 Apr 20223 menit membaca
29 tampilan
0 komentar


Cara Mudah Meditasi untuk Sehari-hari
Apakah kalian sering merasa cemas, gelisah, ataupun resah? Sebenarnya apa sih cemas itu? Wajar tidak ya hal seperti ini terjadi di dalam...

akcentrejogja
18 Apr 20225 menit membaca
17 tampilan
0 komentar


Menangani Anxiety Attack (Serangan Kecemasan) saat Keadaan Darurat
Panic attack bukan lagi sesuatu yang dapat kita remehkan. Serangan panic attack lebih sekedar serangan kepanikan biasa. Jika kita abaikan...

akcentrejogja
14 Apr 20223 menit membaca
25 tampilan
0 komentar


Cara Meditasi yang Benar
Apa itu meditasi? Meditasi seringkali dipahami oleh kebanyakan orang adalah untuk mengkonsentrasikan pikiran, mengosongkan pikiran, atau...

akcentrejogja
13 Apr 20223 menit membaca
27 tampilan
0 komentar


Getaran Suara dapat Meredakan Nyeri Sinusitis
Apakah Anda mengalami pilek yang tak kunjung sembuh? Mungkin Anda mengalami Sinusitis atau infeksi sinus. Apa itu Sinusitis? Apakah benar...

akcentrejogja
12 Apr 20223 menit membaca
33 tampilan
0 komentar


Cara menenangkan diri saat Emosi Menguasai
Kecewa, marah, dan sedih merupakan perasaan wajar yang dialami sehari-hari. Hal ini bukan jadi masalah ketika bisa Anda kendalikan....

akcentrejogja
9 Apr 20222 menit membaca
21 tampilan
0 komentar


Ramuan Alami! Untuk Penderita Diabetes
Apakah diabetes itu? Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. Glukosa...

akcentrejogja
8 Apr 20224 menit membaca
24 tampilan
0 komentar


Susah Fokus dalam Bekerja? Cobalah Teknik ini!
Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...

akcentrejogja
7 Apr 20222 menit membaca
20 tampilan
0 komentar


TIPS! Mendapat Petunjuk dan Arti Mimpi
Siapa diantara kalian yang pernah mendapatkan mimpi? Jawabannya sudah pasti hampir setiap orang pernah mendapatkan mimpi ya. Entah itu...

akcentrejogja
6 Apr 20225 menit membaca
22 tampilan
0 komentar


Meningkatkan Kualitas Hidup dengan Pengolahan Napas
Manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu bisa ...

akcentrejogja
5 Apr 20222 menit membaca
25 tampilan
0 komentar
bottom of page