top of page
Artikel
Cari
akcentrejogja
3 Jun 20222 menit membaca
Meditasi: Terapi Komplementer untuk Penyintas Kanker
Apa itu Kanker? Kanker adalah suatu penyakit yang disebabkan oleh pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali dalam tubuh. Kanker...
12 tampilan0 komentar
akcentrejogja
2 Jun 20222 menit membaca
Pranayama: Meningkatkan Kualitas Hidup lewat Pengolahan Napas
Konon manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu...
10 tampilan0 komentar
akcentrejogja
25 Mei 20222 menit membaca
Lakukan Meditasi agar Memiliki Otak yang Sehat
“Punya otak nggak?” demikian bunyi umpatan yang barangkali cukup sering kita dengar. Barangkali umpatan tersebut terdengar sangat kasar,...
10 tampilan0 komentar
akcentrejogja
14 Mei 20222 menit membaca
Anuloma Viloma Pranayama: Meraih Keseimbangan lewat Pengaturan Napas
Mari kita melakukan percobaan sejenak: Cobalah tutup lubang kanan hidung Anda dan hanya bernapas lewat lubang hidung kiri untuk beberapa...
16 tampilan0 komentar
akcentrejogja
10 Mei 20222 menit membaca
Teknik Meditasi untuk Self Management
Self-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...
19 tampilan0 komentar
akcentrejogja
28 Apr 20223 menit membaca
Mulai Pola Hidup Sehat dengan Langkah Sederhana ini
Menurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...
21 tampilan0 komentar
akcentrejogja
26 Apr 20224 menit membaca
Kesehatan Diri Tanggung Jawab Siapa?
Kita selalu menyerahkan “rasa sakit” yang di derita pada seorang dokter yang di percaya untuk menyembuhkan sakit – seolah hanya seorang...
12 tampilan0 komentar
akcentrejogja
23 Apr 20223 menit membaca
Mengatasi Rasa Takut
“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...
74 tampilan0 komentar
akcentrejogja
21 Apr 20223 menit membaca
Cara Menetralisir Sombong dan Keangkuhan
Sombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...
14 tampilan0 komentar
akcentrejogja
20 Apr 20226 menit membaca
TIPS! Mengatasi Overthinking dan Menjadi Kreatif
Apakah kalian sering mengalami overthinking? Jangan khawatir ya karena hal ini adalah wajar saja, tetapi yang menjadi tidak wajar ketika...
66 tampilan0 komentar
akcentrejogja
19 Apr 20223 menit membaca
Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Insomnia & Migrain
Aneh tetapi nyata, sampai saat ini ilmu medis masih belum menemukan penyebab sakit kepala. Obat-obat sakit kepala yang dijual bebas dan...
29 tampilan0 komentar
akcentrejogja
18 Apr 20225 menit membaca
Cara Mudah Meditasi untuk Sehari-hari
Apakah kalian sering merasa cemas, gelisah, ataupun resah? Sebenarnya apa sih cemas itu? Wajar tidak ya hal seperti ini terjadi di dalam...
17 tampilan0 komentar
akcentrejogja
14 Apr 20223 menit membaca
Menangani Anxiety Attack (Serangan Kecemasan) saat Keadaan Darurat
Panic attack bukan lagi sesuatu yang dapat kita remehkan. Serangan panic attack lebih sekedar serangan kepanikan biasa. Jika kita abaikan...
25 tampilan0 komentar
akcentrejogja
13 Apr 20223 menit membaca
Cara Meditasi yang Benar
Apa itu meditasi? Meditasi seringkali dipahami oleh kebanyakan orang adalah untuk mengkonsentrasikan pikiran, mengosongkan pikiran, atau...
27 tampilan0 komentar
akcentrejogja
12 Apr 20223 menit membaca
Getaran Suara dapat Meredakan Nyeri Sinusitis
Apakah Anda mengalami pilek yang tak kunjung sembuh? Mungkin Anda mengalami Sinusitis atau infeksi sinus. Apa itu Sinusitis? Apakah benar...
33 tampilan0 komentar
akcentrejogja
9 Apr 20222 menit membaca
Cara menenangkan diri saat Emosi Menguasai
Kecewa, marah, dan sedih merupakan perasaan wajar yang dialami sehari-hari. Hal ini bukan jadi masalah ketika bisa Anda kendalikan....
21 tampilan0 komentar
akcentrejogja
8 Apr 20224 menit membaca
Ramuan Alami! Untuk Penderita Diabetes
Apakah diabetes itu? Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah. Glukosa...
24 tampilan0 komentar
akcentrejogja
7 Apr 20222 menit membaca
Susah Fokus dalam Bekerja? Cobalah Teknik ini!
Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...
20 tampilan0 komentar
akcentrejogja
6 Apr 20225 menit membaca
TIPS! Mendapat Petunjuk dan Arti Mimpi
Siapa diantara kalian yang pernah mendapatkan mimpi? Jawabannya sudah pasti hampir setiap orang pernah mendapatkan mimpi ya. Entah itu...
22 tampilan0 komentar
akcentrejogja
5 Apr 20222 menit membaca
Meningkatkan Kualitas Hidup dengan Pengolahan Napas
Manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu bisa ...
25 tampilan0 komentar
bottom of page