Ini Cemas atau Panik sih? Baca Penjelasannya di Sini!
Kecemasan yang berlebihan dan rasa panik merupakan dua bagian dari masalah kesehatan mental ini. Mengalami kecemasan ketika menghadapi ...
top of page
Artikel
Cari
akcentrejogja
20 Mei 20222 menit membaca
TIPS! Memberdaya Neo-Cortex untuk Mengatasi Overthinking
Overthinking adalah keadaan di mana kita terlalu berlebihan dalam memikirkan sesuatu. Masih bingung dengan pernyataan tersebut? Mari kita...
60 tampilan0 komentar
akcentrejogja
17 Mar 20223 menit membaca
Perlukah kita MEDITASI?
Bagaimana menurut kalian? "Kayanya nanti-nanti aja deh kalau udah tua, sekarang sih masih butuh yang energik ya" "Meditasi? Boring ngga...
27 tampilan1 komentar
akcentrejogja
23 Feb 20222 menit membaca
Ingin bisa tidur nyenyak walau sedang banyak masalah? Meditasi solusinya!
Apakah meditasi dapat membuat Anda tidur nyenyak ketika sedang ada banyak masalah, banyak pikiran? Sebelum kita masuk pada pembahasan ...
5 tampilan0 komentar
akcentrejogja
9 Feb 20222 menit membaca
Gelisah dan Cemas berlebih? Jangan tunda Istirahat!
Gelisah dan cemas seringkali dianggap sebagai hal yang disebabkan oleh pengaruh lingkungan. Namun taukah anda bahwa gelisah dan cemas ...
9 tampilan0 komentar
bottom of page